Wat je opmerkt wordt jouw wereld

The Daily Elli 170

Je hebt de wereld en de wereld zoals we die zien. Wat je opmerkt wordt jouw wereld. Het gaat hier niet om een Bob Ross-schilderij. Het gaat over de werkelijkheid en elk detail ervan die jij ziet of beleeft. Dat is een belangrijk weetje want hierin zit ‘m de levenskwaliteit: het leven ìs attentie en waar we aandacht voor hebben bepaalt voor een groot deel hoe we de wereld ervaren.

Wanneer je je maar half door het leven beweegt, tobbend, ruminerend mis je de helft van ’t schoon weer. Het is een kwestie van oefenen. Met wie sprak je het laatst? Wat waren de laatste woorden van dat gesprek? Hoe ligt het aanrecht thuis erbij? Wie aandachtiger leeft kan deze vragen beantwoorden. Observeer, merk op want het detail van elke dag vindt voor je plaats, elk moment. Brenda Ueland schreef erover in haar mooie boek If You Want to Write: A Book about Art, Independence and Spirit: “Leer rustig te leven, leef in het moment elke dag. Zeg tegen jezelf: ‘Nu, wat gebeurt er nu? De vriend is aan het praten, ik ben stil. Er is een zee van tijd, ik hoor het, elk woord.’ Dan opeens, hoor je niet alleen wat mensen zeggen, maar wat ze proberen te zeggen, dan ineens beleef je hun hele waarheid.” Wees af en toe in het moment met iemand. Het is van het mooiste dat er is.

Amy Landino, Patricia Ryan Madson #thedailyelli

Vindt u dit stukje wel wat hebben? Geef het dan onderaan een hartje.

Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij.

Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).