The Daily Elli 93
Controle is een illusie. Het geeft een vals gevoel van veiligheid, terwijl het in werkelijkheid de chaos kan vergroten. Hoe meer je probeert te controleren, hoe meer je jezelf verstrikt in onzekerheid.
Mensen besteden enorm veel tijd aan het proberen te controleren van situaties. Ze analyseren spannende momenten eindeloos, bedenken noodscenario’s en hebben overal een antwoord op klaar. Maar dit is vaak verspilde energie, aangezien 99 procent van deze rampscenario’s nooit werkelijkheid wordt. Al die tijd en stress voor niets.
Focussen op wat je niet wilt, werkt vaak averechts. Denk aan het fenomeen van de selffulfilling prophecy: je krijgt wat je verwacht en vreest.
Laat de behoefte aan controle los. Richt je op wat je daadwerkelijk kunt doen, wat je wilt bereiken, wat je vreugde brengt en wat haalbaar is. En besef dat echte controle daar niet bij hoort.
Probeer echter niet jezelf te dwingen om te stoppen met denken. Gedachten zijn er altijd, zelfs tijdens je dromen. Wat wel mogelijk is, is het sturen van je gedachten. Als je wilt bereiken wat je echt wilt, begint dat met het stellen van een heldere doelvraag: wat wil ik wél?
Bond Zonder Naam for old times sake komt anno 2024 nog eens met deze knaller: Hoop wat je hoopt, niet wat je vreest.
Pieter Frijters
Vindt u dit stukje wel wat hebben? Geef het dan onderaan een hartje.
Delen op Facebook of X kan ook: klik op de knop linksonder en klaar. Zet er even #thedailyelli bij.
Wilt u graag reageren? Dat kan beneden op deze pagina (opgelet: uw reactie is zichtbaar).
Comments