Zoeken
Joost Elli
29 okt 20241 minuten om te lezen
Doe het werk: The Deep Yes
Start before you're ready.
6 weergaven
Joost Elli
28 okt 20241 minuten om te lezen
Denk niet 'zou'
‘Zou’ is een van de meest schadelijke woorden in onze taal.
7 weergaven
Joost Elli
27 okt 20242 minuten om te lezen
De succesformule
Graaf dieper dan de meeste mensen doen.
2 weergaven
Joost Elli
26 okt 20241 minuten om te lezen
De meeste mensen willen niet zijn zoals iedereen
Een beter leven vind je niet om 7 uur ’s ochtends op Instagram.
2 weergaven
Joost Elli
25 okt 20242 minuten om te lezen
De 5 am club
Sta om 5 uur op. Tegen de tijd dat andere mensen wakker worden, heb je vaak al meer bereikt dan wat de meesten in een hele dag realiseren.
4 weergaven
Joost Elli
24 okt 20241 minuten om te lezen
Creëer je eigen website
We verspillen allemaal veel te veel tijd aan het onder de indruk zijn van anderen.
2 weergaven
Joost Elli
23 okt 20241 minuten om te lezen
Controle is een schijnveiligheid
Hoe meer controle je probeert te krijgen, hoe groter de chaos.
4 weergaven
Joost Elli
22 okt 20241 minuten om te lezen
Begin gewoon
De 5-secondenregel: de ultieme uitstelhack.
2 weergaven
Joost Elli
21 okt 20242 minuten om te lezen
Als er gewerkt moet worden, zet je dan deftig
Je geest kijkt naar je lichaam.
11 weergaven
Joost Elli
29 jul 20241 minuten om te lezen
Zie jezelf graag
Het is de oplossing voor de wereldvrede.
11 weergaven
Joost Elli
27 jul 20241 minuten om te lezen
Weet waarom je eet
Overgewicht is meestal een teken.
10 weergaven
Joost Elli
26 jul 20241 minuten om te lezen
Wees zuinig met positief denken
Een positieve houding is een positief instrument. Maar ook niet meer dan dat: een hulpmiddel.
6 weergaven
Joost Elli
25 jul 20241 minuten om te lezen
Wees zorgvuldig met naar wat je kijkt en luistert
Wat je erin stopt komt er ook eer uit. En de wet van Sturgeon stelt dat 90% van alles troep is.
11 weergaven
Joost Elli
24 jul 20241 minuten om te lezen
Wat je probeert te vermijden maak je net erger
Hoe meer je stilstaat bij wat je niet wilt, hoe meer je ervan krijgt.
10 weergaven
Joost Elli
23 jul 20241 minuten om te lezen
Wat aandacht krijgt groeit
Kijk naar wat je wèl wilt. (En dus niet naar wat je niet wilt.)
8 weergaven
Joost Elli
22 jul 20241 minuten om te lezen
Voor de vitamine D: licht!
De link tussen langdurige lichaamsontstekingen en een sombere stemming is niet nieuw. Vitamine D heeft een ontstekingsremmende werking.
6 weergaven
Joost Elli
21 jul 20241 minuten om te lezen
Voor de serotonine: licht!
Buitenkomen is de boodschap.
14 weergaven
Joost Elli
20 jul 20241 minuten om te lezen
Volg je gevoel (maar niet te veel)
Negeer hoe je je voelt en ga gewoon door.
9 weergaven
Joost Elli
19 jul 20241 minuten om te lezen
Vitamine D
Het is simpel: zonder ga je min of meer dood of krijg je in elk geval problemen.
7 weergaven